Ní haon ionadh é go gcaitheann buntáistí r-spóirt an chuid is mó dá lá ina suí i gcathaoir - post a d'fhéadfadh strus a mhéadú ar struchtúir dhromlaigh, rud a d'fhéadfadh go leor fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh air.
Dá bhrí sin, d'fhonn a íoslaghdú an waist, ar ais agus codanna eile den díobháil nó tromchúiseach, a bhfuilcathaoir cearrbhachais eirgeanamaíochta oiriúnachriachtanach d'imreoirí cearrbhachas gairmiúla, féadann sé tacaíocht mhaith a sholáthar don chúl, imreoirí a cheartú agus a choinneáil i staidiúir mhaith.
Mar sin acathaoir cearrbhachais eirgeanamaíochtaata an ceann is fearr?Tá éagsúlacht leathan cathaoir cearrbhachais ann d'imreoirí gairmiúla agus do lucht leanúna r-spóirt a roghnaíonn ar an margadh, ach níl aon chathaoir cearrbhachais is fearr ann, ach an ceann is oiriúnaí dá gcathaoirleach cearrbhachais féin.
I gcathaoir cearrbhachais eirgeanamaíochta, tá roinnt gnéithe an-tábhachtach.Ní mór na gnéithe seo a bheith inrialaithe chun freastal ar riachtanais aonair gach imreoir.Déanaimis staidéar le chéile, cad iad na tréithe acathaoir cearrbhachais maith:
1.An airde suíochán ancearrbhachasba chóir go mbeadh cathaoirleach éasca a choigeartú.I gcás an chuid is mó daoine, tá an suíochán idir 41 i gcoitinne-53cmón talamh.Déantar airde na suíochán a chinneadh ag fad an shin ionas go mbeidh na cosa cothrom ar an urlár, tá na pluide cothrom ar an urlár, agus tá na forearms ar an eitleán céanna leis an mbord.
Nithe ar gá aird a thabhairt orthu:
a.Ba chóir na glúine a choinneáil laistigh de raon 90-100 °.
b.Caithfidh cosa a bheith cothrom ar an talamh.
c.Níor chóir go mbeadh an cathaoirleach i dteagmháil leis an mbarr tábla.Smaoinigh ar airde an bhoird a ardú más gá.
2. Ba chóir go mbeadh go leor doimhneacht ag an suíochán, de ghnáth is é 43-51 cm ar leithead an méid caighdeánach.écheangalGo Leordoimhneachtionas go mbeidh animreoiris féidir lean ar ais agus é ag fágáil 2-3 orlach idir a ghlúine agus suíomh an chathaoir.Is é an sprioc atá ann ná tacaíocht mhaith a fháil sa thigh agus aon strus taobh thiar den alt glúine a laghdú nó fiú a sheachaint.
Nithe ar gá aird a thabhairt orthu:
Déantar an doimhneacht suíochán atá ag teastáil a chinneadh ag fad an femur.Teastaíonn suíochán níos doimhne ó femur níos faide, agus teastaíonn suíochán sách éadomhain le femur níos giorra.
3. Ba chóir go mbeadh an suíochán inchoigeartaithe i gceachtar tilt ar aghaidh nó ar gcúl agus ba chóir go mbeadh sé cothrom nó beagán chun tosaigh chun an pelvis a choinneáil i suíomh neodrach optamach.
4.Tá a fhios againn go bhfuil an spine lumbar cuar ar aghaidh, ar feadh i bhfad sa suíomh suí agus easpa tacaíochta is féidir go héasca mar thoradh ar athruithe struchtúracha sa spine lumbar, agus ina dhiaidh pian ar ais íseal, brú muscle lumbar agus fadhbanna eile.Ba chóir go mbeadh an tacaíocht waist ag cathaoir eirgeanamaíochta chun tacú le cuar chun tosaigh an droma íochtair.
5. Ba chóir go mbeadh cúl cathaoir eirgeanamaíochta 30-48 cm ar leithead.Ba chóir go mbeadh an cúl taca 90-100° ón suíochán chun brú ar an gcúl níos ísle a laghdú.
6.Is fearr armrest an chathaoir chearrbhachais inchoigeartaithe.Is féidir le airde ceart an armrest tacaíocht a sholáthar don imreoir, coinnigh an forearm tacaíocht, an forearm comhthreomhar leis an urlár, agus lúbthachta na huillinne thart ar 90-100 °, a fhéadfaidh siondróm tollán carpal agus staidiúir ghualainn ard agus íseal a laghdú nó fiú a sheachaint.
7. Ba chóir go mbeadh an cathaoir cearrbhachais déanta as fabraic breathable nó leathair, le spúinsí tiubh go leor chun tacú le húsáid fhada, bog agus leaisteach chun brú iomarcach ar an pelvis a chosc.
Is é 8.Safety ceann de na coinníollacha is tábhachtaí maidir le cathaoirleach cearrbhachais, ní mór dúinn a fheiceáil an bhfuil an t-ardaitheoir gáis le deimhniú ceadaithe SGS nó BIFMA.
Am postála: Oct-24-2022